一个今天胜过两个明天

一个今天胜过两个明天

毅力就是把别人认为不可能的事

变成现实 

你的选择是做或不做

但不做就永远不会有机会 

改变心态

比别人多一点努力，你就会多一份成绩； 

比别人多一点志气，你就会多一份出息； 

比别人多一点坚持，你就会夺取胜利； 

比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

把握当下，莫等待...别让遗憾的事一再发生

每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。

别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要适时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。 

有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何”是没有用的，“那时候”已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。

一句瑞典格言说：“我们都老得太快，却聪明得太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。

人生不售来回票，失去的便永远不再有。不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。 

生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”上。一句话：把握当下，莫等待。...........

改变心境,勇敢面对逆境

我们不能控制机遇，却可以掌握自己； 

我们无法预知未来，却可以把握现在； 

我们不能知道自己的生命到底有多长， 

但我们却可以安排当下的生活； 

我们左右不了变化无常的天气， 

却可以调整自己的心情。 

所以我们应该一天给自己一个希望。

施比受更有福

就在这一秒，

有人哭、有人笑，

有人喜、有人悲。

也许我们可以在悲伤的时候，

试着寻找希望，

在欢乐的时候心存善念，

满怀感激。

着眼于他人的痛处，

而非自身的成就，

其实人人都该学会付出，

因为施比受更有福。

把梦想亮出来

人，要有梦想，才能有前进的动力， 

 如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。 

 梦想，是人生前行的指路灯； 

 梦想，是对美好未来的憧憬； 

 梦想，是成功后的满足。 

 一辈子，总要为自己的梦想拼搏一次。 

 不要封存梦想，朝着你喜欢的方向前进。

奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。

因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。

提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

奇迹永远出现在无人想到的地方

很多时候我们做错了事或遇到了困难曲折，就会自暴自弃或灰心懒意，失去了继续努力和坚持下来的决心和勇气，轻易放弃了原本可以成功的事。这是从小没有培养好自我激励的习惯。

人生难免有曲折和失败，在困惑的时候别人的安慰虽然有时候也能起到一定的鼓励作用，但更多的是增加烦恼。

所以对人生来说，养成自我激励的习惯是很重要，必须从小学会如何自己激励自己。

自我安慰，自我鼓励，给自己制造一种高意境，去应对目前的困惑。

在胜利、成功的时候也要克制自己的自满情绪，来鼓励自己继续努。

奇迹永远出现在无人想到的地方，在反省自我中走向成功。

建立正确思维与正向心态

在生活中与学习过程中我们必须建立正确、健康的思维，人才会成长。看看你少了哪一项？缺少的，赶快注入。

正向心态1：自信、自爱与自重

自信，即相信自己。自信的基础是能力，相信自己的能力是第一条件。人因为缺乏自信，才会否定自己的能力。一个人要有自信，必须不断尝试，尝试越多，经验就越丰富，最终形成个人的能力，让能力催生自信。

一个相信自己有能力、有价值的人，会倍加爱护自己。懂得爱自己才懂得爱别人，也会培养出足够的自重，尊重自己存在的价值。 懂得建立“自信、自爱与自重”的自己，自然会有健康的心灵。

正向心态2：保有一颗热忱的心 

热忱、积极的态度，是成功的秘诀，也是我们每天生活与学习的原动力。 热忱是一种热情，对人、事物、工作以及生命的热情。

当人充满热忱，眼神会闪亮，整个人都变得活泼起来。做事有热忱，就会感受到喜悦和内心的满足。全心全力地投入你所做的事，多加探讨、多加学习，亲身履行，必能提升那颗热忱之心。

正向心态3：正向的心态

无论身在哪个环境，都一定有问题发生。如果重复诉说着自己的不幸和不满、不断引发负面情绪，虽然那是事实，但又怎样？并不会为自己或人生带来任何改变。

所以，我们需要改变——“改变，从停止负面思考的那一刻开始！”所谓正向的心态，指的是当我们遇到挑战、问题或挫折时，会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。

反之，负面的心态就是一遇到挫折，马上被负面情绪打败，而责怪自己、环境，最后选择退缩、放弃甚至报复。

要建立解决问题的企图心，凡事务必往好处想→肯定自己，相信自己的能力→乐观积极的心态。

好做的事与把事做好

正确的观念是：

把事情做好，就算难做也好做。

没把事情做好，就算好做也难做！

一个人只想找好做的事，根本就是认知上的错误，

因为世界上没有好做的事。

你努力了吗？

1927年，美国阿肯色州的密西西比河大堤被洪水冲垮，一个9岁的黑人小男孩的家被冲毁，在洪水即将吞没他的那一时刻，母亲用力把他拉上堤坡。

1932年，男孩8年级毕业了，因为阿肯色州的中学不招收黑人，他只能到芝加哥读中学，家里没那么多钱。那时，母亲做出一个惊人的决定——让男孩复读一年。她则为50名工人洗衣、熨衣和做饭，为孩子攒钱上学，

1933年夏天，家里凑足那笔血汗钱，母亲带着孩子踏上火车，奔向陌生的芝加哥。在芝加哥，母亲靠当佣人谋生。男孩以优异的成绩中学毕业，后来又顺利读完大学。

1942年，他开始创办一份杂志，但最后一道障碍是缺少500美圆的邮资，不能给订户发函，一家信贷公司愿借贷，但有个条件，得有一笔财产作抵押。母亲曾经分期付款好长时间买了一批新家具，这是她一生最爱的东西。但最后她还是同意将家具做了抵押。

1943年，那份杂志获得巨大成功。男孩终于能做自己梦想多年的事了：将母亲列入他的工资花名册，并告诉她算是退休工人，再也不用工作了。那天，母亲哭了，那个男孩也哭了。

后来，在一段反常的日子里，男孩经营的一切仿佛坠入谷底，面对巨大的困难和障碍，男孩已无力回天。他心情忧郁地告诉母亲：“妈妈，看来这次我这次真要失败了。”

“儿子，”她说，“你努力试过吗？”

“试过。”

“非常努力吗？“

“是的。”

“很好。”母亲果断地结束了谈话，“无论何时，只要你努力尝试，就不会失败。”

果然，男孩度过了难关，攀登上了事业的颠峰。这个男孩就是驰名美国的《黑人文摘》杂志创始人、约翰森出版公司总裁、拥有三家无线电台的约翰.H.约翰森。

约翰森的经历向我们昭示：

命运全在搏击，奋斗就是希望。失败只有一种，那就是放弃。

学会适时地依靠他人是一种聪明

有个小男孩

有一天妈妈带着他到杂货店去买东西

老板看到这个可爱的小孩就打开一罐糖果

要小男孩自己拿一把糖果

但是这个男孩却没有任何动作

几次的邀请之后

老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中

回到家中

母亲好奇地问小男孩

为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢?

小男孩回答很妙：

“ 因为我的手比较小呀..

而老板的手比较大

所以他拿的一定比我拿的多很多”

启示：

这是一个聪明的孩子

他知道自己的有限

而更重要的..

他也知道别人比自己强

凡事不只靠自己的力量

学会适时地依靠他人

是一种谦卑

更是一种聪明

建立正确思维

心灵经过大扫除后，就有空位重新建立新、正确、健康的思维，人才会成长。看看你少了哪一项？缺少的，赶快注入。

正向心态1：自信、自爱与自重

自信，即相信自己。自信的基础是能力，相信自己的能力是第一条件。人因为缺乏自信，才会频频否定自己的能力。 一个人要有自信，必须不断尝试，尝试越多，经验就越丰富，最终形成个人的能力，让能力催生自信。

一个相信自己有能力、有价值的人，会倍加爱护自己。懂得爱自己才懂得爱别人，也会培养出足够的自重，尊重自己存在的价值。 懂得建立“自信、自爱与自重”的自己，自然会有健康的心灵。

正向心态2：保有一颗热忱的心 

热忱、积极的态度，是成功的秘诀，也是我们每天工作和生活的原动力。 热忱是一种热情，对人、事物、工作以及生命的热情。

当人充满热忱，眼神会闪亮、表情生活，整个人都变得活泼起来。做事有热忱，就会感受到喜悦和内心的满足。全心全力地投入你所做的事，多加探讨、多加学习，亲身履行，必能提升那颗热忱之心。

正向心态3：正向的心态

无论身在哪个环境，都一定有问题发生。如果重复诉说着自己的不幸和不满、不断引发负面情绪，虽然那是事实，但又怎样？并不会为自己或人生带来任何改变。

所以，我们需要改变——“改变，从停止负面思考的那一刻开始！”所谓正向的心态，指的是当我们遇到挑战、问题或挫折时，会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。

反之，负面的心态就是一遇到挫折，马上被负面情绪打败，而责怪自己、环境，最后选择退缩、放弃甚至报复。

要建立解决问题的企图心，请你：凡事往好处想→肯定自己，相信自己的能力→乐观积极的心态。

人生的五位老师，你拥有几位？

1、知识—知识是命运的口袋，它教你怎样改变人生。

2、兴趣—兴趣是你最好的老师，它教你追求自己的理想。

3、努力—努力是前进的阶梯，它教你用汗水赢得成果。

4、乐观—乐观是好心情的加油站，它教你怎样笑傲人生。

5、自信—自信是成功的基石，自信 努力=成功。

心的方向

思想决定行动,行动决定习惯, 

习惯决定品德,品德决定命运。

由此看来, 

一个人命运的方向, 

归根结底取决于心的方向。

每个人不能决定自己的生时命运, 

但却掌握着以后的方向......

对着大山喊话的孩子

有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声“喂……”声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁？”大山也回音：“你是谁？”孩子喊：“为什么不告诉我？”大山也说：“为什么不告诉我？”

孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你。”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你……”

孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊‘我爱你'，试试看结果会怎样，好吗？”

孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在“我——爱——你，我——爱——你……”的回声中。

孩子笑了，群山笑了。

男孩不解的、迷惑的摇摇头。

有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子——如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么——想让别人爱你，你得先去爱别人。

一位木工的故事

从前有一位木工在一家建筑公司打工,木工年龄大了,去找老板退休,老板最后没有挽留成功,于是就对木工说,在你退休之前, 你亲手再建一座房子吧。

木工答应了, 建房子的过程不是很认真, 好多应该费时费力的地方都简单的处理了,等他草草建好了房子。

老板对他说:"你辛苦了! 你退休我也没有什么好送你的, 这座房子就做为我给你的礼物吧!"

看了这故事，大家有何感想？

有多少孩子因为我们的无知，黯淡一生

一位朋友的孩子因恐惧上学而常逃学，后因自杀在医院中才被诊断出来为失读症（dyslexia）。


她一夜之间老了十年，看到我，抱着我痛哭，她说她哭的不是这个病，而是她冤枉了孩子这么多年。

她一直以为孩子是懒、不长进、是废物，不知道原来是病。我听了很感慨。


也曾有个校长在退休后，才知道什么是妥瑞氏症（Tourette syndrome），他一直以为是孩子坏，上课故意出声音、骂脏话、做怪动作，不知道原来是基因的关系。

他很后悔打了孩子二十年，但人生不能逆转，后悔已莫及了。 

大脑跟学习有很大的关系，美国国家科学基金会（NSF）最近花了九千万美金设了四个国家型脑与学习中心，用磁振造影（MRI）来探讨有效的学习方式，尤其用DTI（diffusion tensor imaging）来看大脑连结的情形。

智慧的定义现已变为神经连结的密度和方式，效率（efficiency）是知道该怎么做（doing things right），效果（effectiveness）是知道什么是正确的事（doing the right things）。

前者是有能力，不浪费时间与精力去达成目的，是神经连结的方式；后者是有知识，知道该怎么做才能迅速产生预期效果，是神经连接的密度。

学习要事半功倍，必须知道大脑的运作。

近年来最大的突破是知道先天（基因）与后天（环境）是个交互作用，基因决定某个行为的出现，而这个行为回过头来改变大脑神经回路的连接。

从脑造影图片中看到，即使是同卵双胞胎，基因相同，大脑结构相同，他们在做同一件事时，大脑活化的神经回路也不同，因为他们后天的经验不同。


后天经验正是我们教育可以着力的地方，我们的态度对孩子有决定性的影响。

不知道有多少孩子因为我们的无知，黯淡的过了一生。 

医学在一八八五年就知道有妥瑞氏症（即所谓骂脏话的候爵夫人），失读症则跟我们的染色体二、三、六、十五、十八有关。


许多名人也有阅读障碍，如邱吉尔、洛克斐勒、爱迪生、爱因斯坦、汤姆克鲁斯，但都不因此而减少他们对人类文明的贡献。

其实中国历史上很早就有失读症的记载。南朝宋孝武帝时令群臣赋诗，沈庆之不会写字（史书说他「每恨手不知书，眼不识字」），只好跟皇上说：「臣不知书，请口授师伯。」

皇帝便命颜师伯执笔，庆之口授说：「微生遇多幸，得逢时运昌，朽老筋力尽，徒步还南关，辞荣此圣世，何愧张子房。」


不会读、不会写，一样可以作诗，因为心智的启发不是只有视觉，其他管道也都可以。

他敢自比作张良，可见自视极高，没有因自己不能读写而觉得低人一等，我们现在反而不及古人，不会读书，便连人都不是了。 

现在流行的四不一没有，是：老师不会教，学生不快乐，家长不放心，政府不负责，毕业没头路。


政府什么时候能放下权力斗争，正眼看一下世界教育的趋势呢？ 

本文摘自《见人见智－大脑与心智的行动交响曲》