关于目标和执行

如果你想要造一艘船，先不要雇人去收集木头，

也不要分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。

一些人会按你说的做，但所有人都会按你做的做。

想要得到蜂蜜，不要踢翻蜂箱。

迟疑不决的时候，不妨先迈出一小步。

许多人一生都在捕鱼，却始终不知道他们追求的目标不是鱼。

如何陪孩子做功课？

孩子的学习成就及自信，与家长对孩子学业的参与程度有极密切的关系。要孩子学业表现良好，不只需要学校的努力，爸妈与学校的配合亦是极重要的因素。陪孩子做功课，就是爸妈可以参与的层面之一。

帮孩子订定每日作息时间表。
许多孩子回家之后，第一件事就是坐在电视机前，总要爸妈三催四请，才心不甘情不愿地去作功课。爸妈可以帮孩子订一份作息时间表，例如每天几点到几点看电视、吃晚饭、写功课、洗澡、自由活动、上床睡觉等，让孩子习惯正常的作息。

提供孩子适当的作功课环境。要让孩子专心做功课，好的环境是最基本的条件。有的孩子喜欢一边看电视一边做功课，这是非常不好的习惯，爸妈要尽量禁止。最好让孩子在远离电视、电话等干扰的安静房间内做功课，房内摆设应求简单整洁，不宜有太多有趣好玩的东西让孩子分心。

以关心的立场问孩子功课的事。
问问孩子老师出了什么作业、什么时候要交、需不需要帮忙，但要注意自己的态度，别反而让孩子觉得爸妈太啰嗦。

避免直接帮孩子做功课，只能在旁协助。
孩子做功课遇到困难时，如果爸妈马上就帮孩子解决了问题，甚至为省麻烦而直接帮孩子做好，不但会剥夺了孩子思考的机会，同时也容易养成孩子的依赖性。爸妈应扮演的是支持、协助的角色，例如孩子有篇作文不会写，爸妈可以帮他厘清题目的意思，并提供可能的发挥方向，以发问的方式引导孩子自己思考。

当孩子有进步时，别忘了赞美。
正面的奖励当然比负面的责罚好。爸妈要细心观察孩子的进步，如果孩子本来错字连篇，现在已大有改善，或本来常常粗心大意算错数学题目，现在却很少犯错，这时候，爸妈要适度地称赞孩子，让孩子体会到爸妈的关心，也因成就感而产生想要表现更好的动机。

认真使用家庭联络簿。
联络簿是家长与老师间沟通最方便的管道，爸妈必须看重每天帮孩子签联络簿的机会，了解孩子在学习及其它各方面的表现状况，不该当它只是每天的例行公事，签签名就算了。

缺乏自制力的孩子，也许并不会了解认真写作业、用功念书是为自己好的道理，如果爸妈都不闻不问，更让孩子觉得没有用功的必要。所以，必须让孩子感受到爸妈对他学业表现的关心，孩子才会有认真的动力。然而，如何表现关心却又不给压力，这就需要靠爸妈拿捏分寸了。

永不放棄

测试你对未来的期望

问题：如果有一天上帝告诉你，给你一个死後重生的机会，你希望变成下列何种生物？

A.不会动的植物

B.会飞的动物

C.细菌

D.会游水的动物

E.在地上跑的动物

答案：

(A)你的特性就是安定，或许是个性使然，让你比较不会和其他人一争长短，你似乎没有什么事业心，在你的心中家庭、朋友、爱情更胜於你的事业。

(B)你一向有着旺盛的企图心，对於未来有着伟大的计划与旺盛的雄心，企图能闯出一番的天地，能力足够的你只要能努力，必定能成功的。

(C)你是一个有责任感的人，对於本身的工作范围一定会尽力的去做好，你的责任感，让大家放心的将重要的工作交给你做，虽然不是大红人，但却是一个主力的台柱。

(D)你是一个富创造性的人，所以你也比较希望往这方面去发展，走艺术的路也许能让你拥有属於自己的一片天空。

(E)踏实的个性，使你觉得工作是生活的工具之一，合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所爱的兴趣与工作相结合，做一最好的搭配组合，才能称作事业。(一个你永远都会努力的工作。)

一个今天胜过两个明天

一个今天胜过两个明天

毅力就是把别人认为不可能的事

变成现实 

你的选择是做或不做

但不做就永远不会有机会 

改变心态

比别人多一点努力，你就会多一份成绩； 

比别人多一点志气，你就会多一份出息； 

比别人多一点坚持，你就会夺取胜利； 

比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

把握当下，莫等待...别让遗憾的事一再发生

每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。

别让自己徒留“为时已晚”的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要适时掌握的“当下”，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。 

有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。遗憾的事一再发生，但过后再追悔“早知道如何如何”是没有用的，“那时候”已经过去，你追念的人也已走过了你的生命。

一句瑞典格言说：“我们都老得太快，却聪明得太迟。”不管你是否察觉，生命都一直在前进。

人生不售来回票，失去的便永远不再有。不要再等待有一天你“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”。 

生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们，品尝它们，善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的“完满结局”上。一句话：把握当下，莫等待。...........

Program Keselamatan Makanan & Pencegahan Denggi 食物安全与预防骨痛热症醒觉会